4 روش سلامت نگه داشتن دست - طراحی وبسایت

به گزارش طراحی وبسایت، دست جزء اعضای بسیار کاربردی و مهم بدن است که آسیب آن می تواند مسائل بسیاری را برای فرد ایجاد کند. آسیب تماشا تنها به معنی شکستن یا ضرب تماشا نیست. خشک و حساس شدن پوست دست هم هم در زیبایی فرد تاثیر دارد و هم به مرور می تواند سبب کاهش کارایی آن گردد. از آنجا که پیشگیری همواره بهتر از درمان است در زیر روش هایی را برای مراقبت از دست های تان به شما آموزش می دهیم:

4 روش سلامت نگه داشتن دست

دست جزء اعضای بسیار کاربردی و مهم بدن است که آسیب آن می تواند مسائل بسیاری را برای فرد ایجاد کند. آسیب تماشا تنها به معنی شکستن یا ضرب تماشا نیست. خشک و حساس شدن پوست دست هم هم در زیبایی فرد تاثیر دارد و هم به مرور می تواند سبب کاهش کارایی آن شود. از آنجا که پیشگیری همواره بهتر از درمان است در زیر روش هایی را برای مراقبت از دست های تان به شما آموزش می دهیم:

* دست هایتان را مرطوب نگه دارید!

شستشوی دست ها اغلب با آنتی باکتریال های بهداشتی که حاوی الکل هستند، می تواند موجب خشک شدن دست ها شود. تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که در حقیقت صابون می تواند حدود 25 درصد از رطوبت طبیعی دست را با هر بار شستشو بگیرد. به همین علت توصیه می شود برای تجدید پوست و نرم شدن آن از صابون های حاوی شیر به جای صابون های سولفات دار بهره ببرید و برای مرطوب نگه داشتن دست از لوسیون های مملو از پترولاتوم بهره ببرید تا دستانی نرم و لطیف داشته باشید. برای بازسازی و سالم نگه داشتن پوست می توانید حداقل هفته ای یک بار به آرامی و با ملایمت پوست پرتقال را به پشت دست هایتان بمالید.

* مراقب ریشه ناخن هایتان باشید

رای التیام دادن ریشه های ناخن ریش ریش شده آنها را با کرم هایی که پایه روغن دارند در دو نوبت صبح و عصر ماساژ بدهید. در این صورت تغییراتی که در نتیجه لاک زدن، استفاده از سوهان و جلا دادن ناخن ها به وجود آمده و سبب از دست رفتن رطوبت ناخن شده اصلاح می شود.

* ناخن هایتان را تقویت کنید

از لاک هایی که حاوی مواد تولوئن و فرمالدهید و دیبوتیل فتالات هستند، اجتناب کنید زیرا موجب شکسته شدن ناخن ها می شوند. ضمناً حداقل یک هفته در ماه از لاک استفاده نکنید و به ناخن هایتان استراحت بدهید. متخصصان پوست تاکید دارند که در سالن های عظیم آرایش برای محکم و سفت شدن ناخن ها و به منظور زیبایی ناخن ها از فرمول ها و روش هایی استفاده می شود که برای ناخن ها بسیار مضر است. گرچه بسیاری از این امور به زیبایی شما می افزایند اما برای سلامت شما و ناخن هایتان مضرند. تا حد ممکن توصیه می شود ناخن هایتان را جلا ندهید تا رطوبت به ناخن هایتان باز شود.

*کرم ضد آفتاب را حتی در سایه از یاد نبرید

سال ها در معرض آفتاب بودن می تواند رنگ یکنواخت و زیبای پوست شما را دچار لک و خال های قهوه ای رنگ کند. برای پیشگیری از این آسیب ها از کرم های مرطوب کننده دست که حاوی ضد آفتاب هستند با spf30 در طول روز بهره ببرید. در نتیجه آن خواهید دید که دستانی نرم و صاف و بی عیب خواهید داشت.

منبع:www.salamat.com

/ج

منبع: راسخون