سبک زندگی

روش های علمی برای کاهش چربی شکم

چربی شکم از نوع چربی های مضر به شمار می رود. تحقیقات نشان می دهد ارتباط قوی بین چربی شکم با بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی وجود دارد. به همین علت، از دست دادن این چربی می تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی شما داشته باشد. از این رو، شناخت...

30 خرداد 1401

با کمترین هزینه منزل خود را نو کنید

با استفاده از روش هایی که در این مطلب گفته می شود می توانید با کمترین هزینه خانه خود را نو کنید.

28 خرداد 1401

9 روش ساده برای کاهش فشار خون بالا

فشار خون بالا عامل اصلی مرگ روزانه هزاران نفر در سراسر دنیا محسوب می گردد.

15 خرداد 1401

10 ماده غذایی که به عمرتان اضافه می نماید

مطالعه ای تازه نشان می دهد حذف گوشت قرمز و گوشت تولید شده برای مصرف بیشتر حبوبات، غلات کامل و آجیل می تواند طول عمر را بیش از یک دهه افزایش دهد.

7 خرداد 1401

10 رستوران محلی فوق العاده در کیوتو را بشناسید

کیوتو از بزرگ ترین شهرهای ژاپن است که با رستوران های محلی متعددی نظیر رستوران سو، چیهانا، هافو، هاتاکاکو و... می تواند اوقات به یادماندنی را برای هر گردشگری رقم بزند.

28 بهمن 1400

6 مجسمه غول پیکر در جنگل های کپنهاگ دانمارک

توماس دامبو(Thomas Dambo) هنرمندی است که با استفاده از وسایل بازیافتی، مجسمه های غول پیکری در جنگل های کپنهاگ ساخته که زیبایی خاصی به این منطقه بخشیده است، با خبرنگاران همراه باشید تا سری به جنگل های کپنهاگ بزنیم.

19 بهمن 1400

دلایل انواع خارش و برترین راه حل های خانگی و موثر برای درمان آن ها

خارش یکی از رایج ترین مسائل پوستی است که فرد را وادار به خاراندن پوست خود می نماید. خارش هم انواع مختلفی دارد که نوع خفیف آن به سادگی رفع می گردد اما گاهی اوقات می تواند به قدری شدید و آزار دهنده باشد که آرامش فرد را مختل کند. در این مقاله قصد داریم با انواع...

12 دی 1400

به چه عللی کهیر بروز می نماید

کهیر منجر به درد و ناراحتی فراوان در فرد بیمار می شود. اما آیا شما دلیل بروز این عارضه را می دانید؟ در این مقاله اطلاعاتی در این رابطه ارائه می شود.

17 آبان 1400

فواید سحرخیزی و اثرات آن بر سلامت بدن

سحرخیزی فواید بسیاری در بر دارد. دانستن فواید سحر خیزی ، انگیزه لازم برای صبح زود از خواب بیدار شدن را به شما می دهد.سحرخیزبودن فقط به معنای داشتن وقت بیشتر برای انجام کارهای روزانه نیست، بلکه می تواند تاثیر همه جانبه ای بر سلامت ما داشته باشد.

16 آبان 1400

با چه روش هایی می توان شوره سر را ازبین برد؟

بیشتر افراد خشکی سر را با پوست سر اشتباه می گیرند. ولی شوره ناشی از سلول های مرده پوست سر می باشد. شوره در موها به دو دسته شوره خشک و شوره چرب تقسیم می گردد.

6 آبان 1400

کالریهای موجود در سیب زمینی

مقدار کالریهای موجودر در سیب زمینی بسته به روش تهیه آن تفاوت می نماید. سیب زمینی احتمالاً پرطرفدارترین ماده غذایی است، بعلاوه می تواند غذای سالمی به حساب آمده که حاوی فیبر و پتاسیم است.

5 آبان 1400

انواع دیابت و علائم

دیابت به دو نوع طبقه بندی می شود: دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2. دیابت نوع 1 معمولا در بچه ها، نوجوانان و بزرگسالان زیر سن 25 -30 سال دیده می شود. این نوع دیابت زمانی اتفاق می افتد که غده پانکراس قادر به تولید

28 مهر 1400

آمادگی بچه دیگری را دارید؟

کسی غیر از شما نمی تواند به این سؤال سخت پاسخ دهد. برخی می گویند این پرسش حتی از تصمیم گیری در مورد به دنیا آمدن اولین بچه هم مشکل تر است. تنها صحبت از داشتن یک بچه نیست، بلکه مسئله تغییرخانواده در میان است. با به دنیا آمدن فرزندی دیگر باید به این فکر...

4 مهر 1400

برترین روش های شستن لباس زیر با دست و ماشین لباسشویی

شستن لباس زیر در مقایسه با سایر لباس های ما اهمیت بیشتری دارد. استفاده از دمای مناسب برای شستن این لباس ها در کنار ضدعفونی کامل و از بین بردن باکتری ها نکاتی هستند که بری شستشوی لباس زیر باید مورد توجه قرار بگیرند. بی توجهی به نحوه شستن لباس زیر و عدم رعایت...

18 شهریور 1400

9 علت برای سفر به سئول

معمولا مقاصد مهم گردشگری هرکدام به علت خاصی جذابیت دارند و به ندرت می توان مکانی را پیدا کرد که همه ویژگی های مورد نظر گردشگران را یکجا در خود داشته باشد. یکی از این موارد استثنایی سئول مرکز کره جنوبی است.تور کره جنوبی از برترین تورهای شرق آسیا حتی در...

23 مرداد 1400

هتل سه ستاره آوین؛ هتلی مناسب و زیبا در اصفهان، عکس

این هتل مجلل و نوساز که تنها چند سال از افتتاح آن می گذرد، با داشتن 71 واحد اقامتی در دوطبقه و امکانات بی شماری از قبیل نمازخانه، سالن همایش، رستوران، پارکینگ، سالن اجتماعات، غرفه صنایع دستی، کافی نت، کافی شاپ، سالن ورزش، فروشگاه، غرفه و غیره قادر است...

13 مرداد 1400

11 روش ساده برای عظیم تر نشان دادن اتاق های کوچک

این روزها سبک زندگی تغییر نموده و خانه ها و آپارتمان ها کوچک تر شده اند. فضای کوچک تر در کنار مزایایی که دارد ممکن است شما را محدود کند. گاهی اوقات فضاهای کوچک با دکوراسیون اشتباه، کوچک تر از آن چیزی که هستند به نظر می رسند و نحوه چیدن وسایل باعث می گردد...

7 مرداد 1400

قیمت خرید 41 مدل گوشی تلفن پاناسونیک [ بی سیم و با سیم ] در سال نو

تلفن های پاناسونیک در بیشتر خانه های عظیم و یا در اداره ها کاربرد زیادی دارند. معمولا در اداره ها بیشتر از تلفن های پاناسونیک استفاده میشود بعلت بی سیم بودن این تلفن ها و داشتن امکانات بیشتر نسبت به سایر تلفن ها بیشتر افراد از این تلفن ها استفاده مینمایند....

31 تیر 1400

خبرنگاران نماینده بوکان: کیفیت آموزش مجازی دانش آموزان نیازمند بازنگری است

مهاباد- خبرنگاران- نماینده مردم بوکان در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه فرایند آموزش در سال تحصیلی آینده در مدارس به صورت مجازی برگزار خواهد شد گفت: کیفیت این نوع آموزش مجازی به دانش آموزان نیازمند بازنگری توسط مسوولان است.

31 مرداد 1399

واکس چرم آنتی باکتریال با ترکیب عصاره گیاهی و نانوذرات ساخته شد

یک شرکت دانش بنیان با ترکیب مواد گیاهی و نانوذرات، واکس چرم با خواص آنتی باکتریال تولید می کند.

28 مرداد 1399
تعداد: (46)